Hridaya, El corazón espiritual. La sensibilidad

Hridaya, El corazón espiritual. La sensibilidad

$3,000.00 IVA Incluido

Objetivo particular: Al término de éste módulo el alumno explicará las posturas de extensión, apertura de hombro, apertura de psoas y sus variantes, la teoría 4 del SMV®, sus movimientos característicos y el mándala utilizado.

Aplicará correctamente agni sara, nauli y pada, uddiyana, hasta, mula bandha.

Explicará el tipo de pranayama, bandha, mantra y meditación realizados en clases.

Explicará y aplicará el vinyasa de mudras, el vinyasa en posturas, los kramas, Pp y mándalas.

El alumno conocerá y aplicará en su vida, los principios básicos de la filosofía.

Objetivo simple: Módulo del SMV® de posturas de extensión y teoría del SMV®  parte 4

Temas.

  1. SMV® teórico práctico 4.
    • Postura pico
    • Mándala teórico práctico
    • Técnicas del SMV
    • Pranayama, banda, meditación, mudra, mantra.
  2. Posturas de PE, AH, AP.
  3. YSP.
  • Un manual en formato pdf, que se puede bajar e imprimir para uso personal y de estudio con la explicación teórica, fotos, ejercicios, posturas y ejemplos.
  • Los videos correspondientes a las clases de los temas filosóficos.
  • Los audios o videos correspondientes a las meditaciones, pranayamas y/o mantra de cada módulo.
  • Los videos de las clases prácticas realizadas con el grupo presencial del Sistema Mándala Vinyasa SMV®.
  • Observancia de las posturas, puntos clave, correcciones, ajustes.
  • Todos los cursos tendrán un examen con puntaje que nos ayudará a saber si se ha comprendido todo y poder así pasar al siguiente curso hasta terminar el entrenamiento y obtener el certificado.
  • Acceso al foro de preguntas y respuestas.
  • Ejercicios o trabajos específicos.
  • La lista del material a utilizar en el módulo.
  • Examen por módulo y examen final.
  • Certificado, una vez que se haya cumplido con todos los requisitos.

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