Bhavana, La experiencia de la creatividad. La resiliencia

Bhavana, La experiencia de la creatividad. La resiliencia

$3,000.00 IVA Incluido

Objetivo particular: Al término de éste módulo el alumno explicará las posturas de inversión y sus variantes, la teoría 5 del SMV®, sus movimientos característicos y el mándala utilizado.

Establecerá adecuadamente en la práctica el uso de agni sara, nauli, hasta, pada, uddiyana, mula y jalandara bandha en su práctica.

Explicará el tipo de pranayama, bandha y meditación realizados en clases.

Combinará el vinyasa de mudras, el vinyasa en posturas, los kramas, Pp y mándalas.

Aplicará todos los conceptos aprendidos para la elaboración de una clase del SMV®

El alumno conocerá y aplicará en su vida, los principios básicos de la filosofía.

Temas.

  1. SMV teórico práctico 5
    • Nomenclaturas de una clase del SMV®
    • Postura pico
    • Mándala teórico práctico
    • Técnicas del SMV®
    • Pranayama, banda, meditación, mudra, mantra.
  2. Posturas PI.
  3. YSP.
  • Un manual en formato pdf, que se puede bajar e imprimir para uso personal y de estudio con la explicación teórica, fotos, ejercicios, posturas y ejemplos.
  • Los videos correspondientes a las clases de los temas filosóficos.
  • Los audios o videos correspondientes a las meditaciones, pranayamas y/o mantra de cada módulo.
  • Los videos de las clases prácticas realizadas con el grupo presencial del Sistema Mándala Vinyasa SMV®.
  • Observancia de las posturas, puntos clave, correcciones, ajustes.
  • Todos los cursos tendrán un examen con puntaje que nos ayudará a saber si se ha comprendido todo y poder así pasar al siguiente curso hasta terminar el entrenamiento y obtener el certificado.
  • Acceso al foro de preguntas y respuestas.
  • Ejercicios o trabajos específicos.
  • La lista del material a utilizar en el módulo.
  • Examen por módulo y examen final.
  • Certificado, una vez que se haya cumplido con todos los requisitos.

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